Alimente de evitat in guta, Alimentaţia şi stilul de viaţă al pacienţilor cu hiperuricemie şi gută – mit versus realitate

Regimul pentru pacientii cu guta: alimente permise si interzise

Evită aceste 7 alimente pentru a preveni agravarea simptomelor. Ultima actualizare: 01 Decembrie, Guta este una dintre cele mai dureroase forme de artrită, fiind cauzată de acumularea de cristale microscopice de acid uric în organism.

În acest sens, alimentația joacă un rol esențial.

1. Pentru pacientul diagnosticat cu guta schimbarea obiceiurilor alimentare este esentiala pentru a evita complicatiile acestei afectiuni.
2. Contact Guta, o boală actuală Stilul nostru agitat de viaţă, consumul sporit de carne, fructe de mare, băuturi alcoolice — în special bere, băuturi răcoritoare îndulcite cu zahăr sau fructoză, excesul ponderal, adipozitatea, hipertensiunea, boala renală cronică, hipotiroidismul, folosirea diureticelor sunt doar câţiva dintre factorii care ne produc disconfort în organism.
3. Cauzele aparitiei gutei Hiperuricemia Hiperuricemia este principala cauza a aparitiei gutei.
4. Tratamentul durerii articulare mumie

Iată ce alimente trebuie evitate în regimul pentru gută. Guta tinde să afecteze și genunchii, gleznele și alte părți ale corpului predispuse la acumularea acidului uric. Această boală afectează cu precădere articulațiile, însă are efecte negative și asupra țesuturilor moi din organism și a rinichilor.

Guta își face simțită prezența în special noaptea, atunci când pacientul resimte dureri acuteiar degetul mare de la picior se înroșește.

7 alimente interzise în regimul pentru gută

Întrucât guta provoacă inflamații, aceasta este alimente de evitat in guta adesea de o senzație continuă de durere, dificultăți de mișcare și deteriorarea zonelor afectate. Specialiștii nu au stabilit o cauză exactă a afecțiunii, însă aceasta a fost asociată cu: Factori ereditari Consum de alcool Dureri articulare în sud provocate de menopauză în organismul femeilor.

În plus, obiceiurile alimentare dăunătoare și obezitatea sunt factori care declanșează crizele de gută. Prin urmare, este foarte important să știi ce alimente agravează simptomele pentru a le evita pe cât posibil. Descoperă mai jos principalele alimente interzise în regimul pentru gută.

Alimentaţia şi stilul de viaţă al pacienţilor cu hiperuricemie şi gută – mit versus realitate

Carnea roșie este interzisă în regimul pentru gută Consumul excesiv de carne roșie mărește riscul de gută și provoacă diverse complicații persoanelor diagnosticate deja cu această afecțiune. Motivul este simplu. Carnea roșie conține purine și alte componente care măresc nivelul de colesterol și te predispun la obezitate.

Consumul acestui aliment provoacă probleme la nivelul proceselor inflamatoare din corp, contribuind la retenția de acid uric și la apariția durerii.

Fructele de mare Crustaceele, cunoscute alimente de evitat in guta denumirea generică de fructe de mare, sunt alimente interzise în regimul pentru gută. Deși mulți dintre compușii lor sunt sănătoși, fructele de mare conțin și o cantitate ridicată de purine, substanțe care în organism se descompun în acid uric.

Astfel, crustaceele măresc nivelul acestei substanțe în corp, intensificând inflamațiile și durerea.

Află mai multe!

Regimul alimentar al pacientului cu guta

Citește și: Guta și acidul uric — un tratament naturist 3. Berea Deși multe dintre ingredientele berii sunt sănătoase, acestea pot cauza probleme pacienților cu gută. Berea mărește nivelul de acid uric din organism și îngreunează procesele care elimină această substanță. În plus, compușii berii afectează în mod direct procesele inflamatoare de la nivelul articulațiilor, provocând rigiditate și dificultăți de mișcare. Băuturile dulci Băuturile răcoritoare și dulci conțin sirop de porumb și fructoză, dar și îndulcitori artificiali care măresc producția de acid uric.

Consumul zilnic al sucurilor dulci crește riscul de dezvoltare a afecțiunilor metabolice, dar și a bolilor inflamatoare, cum ar fi artrita și guta.

De fapt, consumul de băuturi carbogazoase este asociat cu predispoziția către afecțiuni osoase la adulți. Te-ar putea interesa și: Durerile articulare — 8 alimente de evitat 5.

Peștele alb Deși unele tipuri de pește ajută la ameliorarea inflamațiilor și a durerii, peștele alb nu este recomandat persoanelor care au un nivel ridicat de acid uric în corp. Acest aliment conține între 50 și mg de purine, provocând dificultăți în tratarea gutei.

Peștele alb include următoarele specii: Cod.